經常感覺正在做的事曾做過且一樣，可能由多種因素引起，如大腦的記憶錯覺、心理因素、睡眠質量不佳、大腦疲勞以及某些疾病等。 1. 大腦的記憶錯覺：大腦在處理信息時可能出現偏差，將當前的新經歷與過去相似的記憶混淆，導致這種似曾相識的感覺。 2. 心理因素：壓力、焦慮或緊張情緒可能影響大腦的正常功能，使人更容易產生這種錯覺。 3. 睡眠質量不佳：睡眠不足或睡眠紊亂會影響大腦的休息和恢復，增加出現這種感覺的概率。 4. 大腦疲勞：長時間的高強度思考或工作，使大腦處于疲勞狀態(tài)，可能引發(fā)這種現象。 5. 某些疾病：如癲癇、腦部腫瘤等神經系統(tǒng)疾病，也可能導致這種異常的感覺。 如果這種感覺頻繁出現且影響到正常生活，建議及時就醫(yī)，進行全面的身體檢查和神經系統(tǒng)檢查，以確定是否存在潛在的健康問題。同時，保持良好的生活習慣，如充足的睡眠、適當的休息和放松，有助于減少這種情況的發(fā)生。

你好，根據你的描述情況考慮你要么是情感豐富，要么多少有點心理問題，建議你到醫(yī)院做個專業(yè)的心理咨詢看看，以避免某些心理疾病為好，不要多想。

您好，這個是正常的情況，主要是跟大腦的記憶有關的。這個主要是嗯在辦一件事情時，會考慮多種情況和結果，最后只選擇一個，其他的就已記憶的形式存放起來，所以現在會有這樣的感覺。