一周歲寶寶缺鋅缺鈣，可通過飲食調(diào)整、補(bǔ)充劑、適當(dāng)曬太陽、保證充足睡眠和定期體檢來改善。 1.飲食調(diào)整：增加富含鋅和鈣的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、奶制品、豆制品、堅(jiān)果等。 2.補(bǔ)充劑：在醫(yī)生指導(dǎo)下，選擇合適的鋅劑和鈣劑，如葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、碳酸鈣 D3 顆粒等。 3.適當(dāng)曬太陽：有助于維生素 D 的合成，促進(jìn)鈣吸收。 4.保證充足睡眠：利于生長激素分泌，促進(jìn)寶寶生長發(fā)育。 5.定期體檢：監(jiān)測寶寶體內(nèi)鋅、鈣水平，以便及時(shí)調(diào)整補(bǔ)充方案。 總之，寶寶缺鋅缺鈣需要綜合調(diào)理，家長要重視寶寶的飲食營養(yǎng)均衡，多關(guān)注寶寶的生長發(fā)育情況，如有異常及時(shí)就醫(yī)。

1,你好，孩子缺鋅不要盲目補(bǔ)充，有必要給孩子做一個(gè)微量元素的檢查，如果確實(shí)缺鋅，在治療上可使用葡萄糖酸鋅口服液或葡萄糖酸鋅顆粒進(jìn)行治療較好，同時(shí)要多吃瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素，不要挑食，偏食，適當(dāng)多吃些瘦肉和谷物雜糧，不要經(jīng)常吃零食。