吃飯少而總吃水果不一定會得糖尿病，但存在一定風險。孕婦的血糖標準并非固定不變，會受多種因素影響。常見的影響因素有飲食、體重、激素變化、遺傳、運動量等。 1. 飲食：飲食結構不合理，如過多攝入高糖水果，可能導致血糖升高。但水果富含維生素、礦物質等營養物質，適量食用有益健康。 2. 體重：體重過重會增加患糖尿病的風險。孕婦如果體重增長過快，也需警惕血糖異常。 3. 激素變化：孕期激素水平改變，胰島素抵抗增加，容易出現血糖波動。 4. 遺傳：有糖尿病家族史的孕婦，患病幾率相對較高。 5. 運動量：缺乏運動，身體代謝減緩，不利于血糖控制。 總之，飲食均衡、控制體重、適當運動、關注家族病史等對預防糖尿病很重要。孕婦應定期產檢，監測血糖，如有異常及時干預。

不是很高的，一般不會引起糖尿病的，別擔心的。建議暫時不需其他處理，平時注意規律飲食，按時休息。

指導建議：您好，4.64應該是正常的，不必太過擔心，平時多注意飲食即可、、。