乙肝病毒攜帶者在飲食方面需要注意營養均衡、清淡飲食、避免飲酒、適量攝入蛋白質和維生素等。具體包括多吃新鮮蔬果、選擇優質蛋白、控制脂肪攝入、補充維生素和礦物質等。 1. 多吃新鮮蔬果：新鮮的蔬菜和水果富含維生素、礦物質和膳食纖維，如菠菜、芹菜、蘋果、香蕉等，有助于增強免疫力。 2. 選擇優質蛋白：優質蛋白質有助于肝細胞的修復和再生，如魚肉、雞肉、蛋類、豆類等。 3. 控制脂肪攝入：避免過多攝入高脂肪食物，如油炸食品、動物內臟等，以防加重肝臟負擔。 4. 補充維生素和礦物質：適當補充維生素 C、維生素 E 和鋅、硒等礦物質，可通過食用堅果、全谷物等獲取。 5. 避免飲酒：酒精會對肝臟造成損害，加重乙肝病情。 6. 規律飲食：定時定量進餐，避免暴飲暴食。 總之，乙肝病毒攜帶者通過合理的飲食調整，有助于維持肝臟功能穩定，提高生活質量，但飲食調整不能替代專業的治療和定期復查。

你好，乙肝病毒攜帶者也是非常嚴重的，攜帶者只是暫時沒有影響到健康，該病的發展具有不可預測性，若免疫能力無法抑制病毒的時候，病毒就會大量復制。因此該病還是要抓緊治療，在治療的時候要選擇專業權威的醫院，這樣才能保障效果。

樓主您好1乙肝病毒攜帶者是指肝功能長期正常而乙肝病毒陽性人群，一般病情很輕，暫時不需要進行治療2在飲食方面，攜帶者沒有明確的飲食禁忌，主要是戒酒，平時多吃新鮮蔬菜水果，補充必要的維生素，三餐規律3生活方面，避免長期熬夜，避免過于勞累4適當進行體育鍛煉