皮膚晨起出現白痘和白米粒樣包，可能與油脂分泌、毛囊堵塞、內分泌失調、皮膚感染、不良生活習慣等有關。 1.油脂分泌：皮脂腺分泌旺盛，易導致毛囊堵塞。應注意皮膚清潔，選擇控油保濕的潔面產品。 2.毛囊堵塞：角質堆積，影響皮脂排出。可定期去角質，但不宜過于頻繁。 3.內分泌失調：體內激素失衡可能引發。保持規律作息，避免熬夜，適當運動。 4.皮膚感染：細菌或真菌感染也會引起。如癥狀嚴重，需就醫使用抗感染藥物，如紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏等。 5.不良生活習慣：飲食油膩、辛辣，壓力大等。要調整飲食，減輕壓力。 總之，改善皮膚狀況需要綜合調理。注意皮膚清潔，保持良好的生活習慣。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診。

抹點酮康唑軟膏就行了。還是過敏的原因。不是什么大病。不知道你是對什么過敏了，以后不能接觸了。反復過敏可不太好。再就是這種就是用激素快。過敏就是激素。或者你吃點撲爾敏也行。

治療的方法多種多樣，對癥下藥才是關鍵，很多患者花了很多的錢。但是一點效果都沒有，結果事倍功半，得不償失。如果你想對自己的病情做進一步的了解，請你按動頭像右方那個（黃色按鈕），由此處可以進入我的頁面進行詳談，通過你的詳談我們對你的問題進行認真的分析，我想這樣是對你病情做最好的回答。然后拿出一個行之有效的治療方案。最后祝你早日康復！

您好！用溫水的效果比較好，因為冷水太刺激，而且洗不干凈。建議在溫水里加醋和鹽，美白又控油，用溫水洗了一遍后可以用冷水再洗一遍，能夠緊致肌膚。我自己有在用哦。

用控油的洗面奶洗臉就可以，每天洗臉的時候用溫水。到手心里一點白醋就可以，再均勻涂臉上。調節內分泌主要就是飲食上要注意，吃清淡的食物。生活作息要規律，可以吃點排毒養顏的藥物。