性生活時間較短且伴有身體疲勞和腿部發(fā)酸，可能是由心理因素、生理因素、不良生活習慣、疾病影響、年齡增長等多種原因?qū)е隆?1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態(tài)可能影響性生活表現(xiàn)，導致時間不夠理想，同時引發(fā)身體不適。 2.生理因素：性器官敏感度較高、激素水平失衡等生理狀況，會使性生活時間受到影響，還可能帶來身體的疲勞感。 3.不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、缺乏運動、吸煙酗酒等，易造成身體機能下降，影響性生活質(zhì)量，出現(xiàn)上述癥狀。 4.疾病影響：前列腺炎、尿道炎等泌尿系統(tǒng)疾病，以及高血壓、糖尿病等慢性疾病，都可能對性生活產(chǎn)生不利影響。 5.年齡增長：隨著年齡的增加，身體機能逐漸衰退，性能力也可能有所下降。 總之，性生活時間短且身體不適可能是多種因素共同作用的結(jié)果。若這種情況持續(xù)存在或嚴重影響生活，建議及時就醫(yī)，進行全面檢查和診斷，以便采取針對性的治療措施。同時，保持良好的生活習慣和心態(tài)對改善性生活質(zhì)量也非常重要。

你好，性生活時間短的原因一般與精神因素,手淫過頻,包皮過長,前列腺炎,龜頭敏感性過高等有關(guān)系的，治療建議口服復方玄駒膠囊和金匱腎氣丸，性生活可以使用避孕套降低龜頭的敏感度，如果有包皮過長需要及早做包皮環(huán)切術(shù)，還需要進一步檢查前列腺液常規(guī)，排除前列腺炎，平時加強營養(yǎng)和體育鍛煉。增強體質(zhì)

做愛的理想時間長度(不包括前戲時間)，3~7分鐘是適當?shù)模?~13分鐘則是人們希望的理想時間長度，超過這個時間就太久了，少于3分鐘則太短?？梢远嗍骋恍┚哂醒a腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等.

你說的這種情況實際上就是中醫(yī)上說的腎虛的表現(xiàn)哈我建議你不要太擔心了，也不是什么太大的問題哈，可以用中藥的方法來進行治療哈，推薦可以口服腎氣丸是比較好的