身高體重正常但臉瘦且太陽穴麻易失眠,懷孕也如此,何因?
身高163體重55公斤,可是臉卻是很瘦很瘦,有時候會覺得太陽穴那兒有麻麻的感覺,易失眠,且懷孕體重增加7公斤了,臉上依然瘦3年前有段時間情緒比較起伏且用腦多
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回答5
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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臉瘦、太陽穴麻、易失眠,懷孕體重增加但臉仍瘦,可能與多種因素有關,如營養不良、神經衰弱、激素變化、血液循環問題、心理因素等。 1.營養不良:身體攝入的營養不均衡,影響面部脂肪分布。要保證飲食多樣化,多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,如瘦肉、魚類、蔬菜和水果。 2.神經衰弱:長期用腦過度、精神緊張,可能導致神經功能紊亂。需調整生活節奏,保證充足睡眠,適當進行放松訓練,如冥想、瑜伽。 3.激素變化:懷孕時體內激素水平改變,可能影響脂肪分布。一般產后會逐漸恢復,期間要注意休息和營養。 4.血液循環問題:局部血液循環不暢,可使太陽穴部位出現麻木感??赏ㄟ^按摩、熱敷等方式改善。 5.心理因素:情緒起伏大,心理壓力重,可能影響身體狀態。要學會調節情緒,保持良好心態。 如果這些癥狀持續不緩解或加重,建議及時就醫,進行全面檢查,以確定具體原因并采取相應治療措施。
2025-02-05 22:08
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回答4
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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你的臉骨架大,可能是長了些但是看不出,不要緊。保持皮膚清潔,多按摩一下,增加血液循環。
2016-02-27 02:46
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回答3
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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這個是基因問題。吃東西作用不大。有個方法是可以做叩齒運動。嘴巴盡可能張大,用力咬下,重復30次為一組,做三組。該運動可豐滿臉頰肌肉。
2016-02-26 20:25
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回答2
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,你的情況分析是由于用腦過度或是想事過多,壓力過大等因素所引起的神經性的頭痛.建議你服用正天丸或是鎮腦寧進行調理一下,另外要平常的心態去對待每件事情,不要想事過多.開心的生活.祝身體健康
2016-02-26 15:09
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回答1
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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那你適當多吃些淀粉質食物·多喝水并且適當多吃高脂食物·全脂牛奶平時多按摩面部·多發“啊”·“一”·“哦”三個音·作為練習
2016-02-26 12:41
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