鈣在人體中具有多種重要作用，如維持心臟正常跳動、促進肌肉收縮、參與血液凝固、幫助調節酸堿平衡、保障牙齒健康等。 1.維持心臟正常跳動：鈣離子參與心肌細胞的電生理活動，保證心臟有規律地收縮和舒張。 2.促進肌肉收縮：肌肉的收縮需要鈣離子的參與，缺乏鈣可能導致肌肉無力或痙攣。 3.參與血液凝固：鈣離子是凝血過程中的關鍵因子，能促進血液凝固，防止過度出血。 4.幫助調節酸堿平衡：維持體內酸堿平衡，使生理功能正常進行。 5.保障牙齒健康：牙齒的主要成分包含鈣，充足的鈣有助于牙齒堅固。 總之，鈣對于人體的正常生理功能至關重要。日常生活中，可通過飲食如牛奶、豆制品等攝取足夠的鈣，必要時在醫生指導下補充鈣劑。但補充需遵醫囑，不可盲目。

你好，鈣在人體中有重要的作用，鈣是人體內200多種酶的激活劑，使人體各器官能夠正常運作；鈣在人體內是由甲狀腺與甲狀旁腺進行調節，并且在血鈣與骨鈣之間維持動態平衡；鈣是人體內含量最多的無機鹽！鈣能促進體內某些酶的活動，調節酶的活性作用；參與神經、肌肉的活動和神經遞質的釋放；調節激素的分泌。血液的凝固、細胞粘附、肌肉的收縮活動也都需要鈣。鈣還具調節心律、降低心血管的通透性、控制炎癥和水腫、維持酸堿平衡等作用。醫生詢問：