皮膚劃痕癥是一種常見的皮膚疾病，發病機制較為復雜。其治療方法包括避免誘因、藥物治療、物理治療等。治療時需綜合考慮患者的具體情況，包括癥狀嚴重程度、個人體質等。 1. 避免誘因：盡量避免搔抓皮膚、避免接觸過敏原、保持皮膚濕潤、避免情緒緊張和劇烈運動。 2. 藥物治療：可使用抗組胺藥物如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等緩解癥狀。如果癥狀嚴重，可能需要使用糖皮質激素如潑尼松。 3. 免疫調節：使用免疫調節劑如胸腺肽、轉移因子等，調節免疫功能。 4. 中醫治療：通過中藥調理、針灸等方法，改善機體狀態。 5. 物理治療：如紫外線照射等，有助于減輕癥狀。 皮膚劃痕癥雖然治療有一定難度，但通過合理的治療和預防措施，多數患者的癥狀可以得到有效控制。患者應保持良好的生活習慣，遵醫囑治療，如有異常及時復診。

皮膚劃痕癥是最常見的皮膚病，我建議你可以口服抗過敏的藥物：賽庚啶片，苯海拉明片，西咪替丁片，維生素c，外用爐甘石洗劑和無極膏，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。