您好，強迫癥主要是心理性方面的疾病，這種病癥還是比較復雜的，目前針對于強迫癥并沒有一個很好的解釋，強迫癥的癥狀也是比較千變萬化的，所以具體您的病癥是否屬于強迫癥，是否需要治療，建議您還是要到醫院的心理科，進行確診，必要時可在醫生的指導下服藥治療！

你好！強迫癥屬于心理性疾病，平時注意調整好自己的心態，學會自我緩解壓力，多和身邊的朋友們溝通交流，多到戶外活動，保持樂觀的心態對待生活，合理安排工作時間，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力，注意勞逸結合，平時應該培養起較好的生活習慣，如晚飯后多散步，平常多運動等等，這些對于你的病情恢復均有很好的幫助，建議可以通過中醫配合心理治療，中藥標本兼治安全副作用小，能避免西藥的不良反應，更多疑問可以及時的在線咨詢專家，祝早日康復。

有強迫思維才算是強迫癥，沒有強迫思維不算是強迫癥的建議您注意身體健康放松身心不要有太大壓力祝您早日康復