缺鐵性貧血患者適合吃的蔬菜有菠菜、芹菜、莧菜、薺菜、紫菜等。這些蔬菜富含鐵元素及其他營養(yǎng)物質(zhì)，有助于改善貧血狀況。 1.菠菜：菠菜富含鐵和維生素 C，維生素 C 能促進(jìn)鐵的吸收。 2.芹菜：含有一定量的鐵，且膳食纖維豐富，有助于消化和吸收營養(yǎng)。 3.莧菜：鐵含量較高，還含有多種維生素和礦物質(zhì)。 4.薺菜：不僅鐵含量較為豐富，還有清熱解毒的作用。 5.紫菜：含有鐵、蛋白質(zhì)、維生素等，對缺鐵性貧血有一定幫助。 總之，缺鐵性貧血患者在飲食中適當(dāng)增加這些蔬菜的攝入，有助于補(bǔ)充鐵元素，但飲食調(diào)整只是輔助治療，還需遵醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范治療。

您好，首先感謝您的提問，吃一些含鐵元素高的食物，也不一定就是局限于蔬菜豬肝、豬血、芝麻醬、黑木耳、桂圓、銀耳、海帶、蝦子、海蟄、大豆、黑豆、豆腐干，以上食物都含有鐵元素醫(yī)生詢問：最后祝您身體健康，心想事成

蔬菜中含鐵豐富的有菠菜、西紅柿、油菜、芹菜等，希望多多食用。建議同時服用維生素E促進(jìn)食物中的鐵的吸收，祝身體健康

缺鐵性貧血首選補(bǔ)充鐵劑。應(yīng)注意，進(jìn)食谷類，乳類和茶等會抑制鐵劑的吸收，魚，肉，維生素C可加強(qiáng)鐵劑的吸收。蔬菜可以吃菠菜，菠菜含鐵高！祝你早日康復(fù)！

您好；可選用動物肝臟、瘦肉類、蛋、奶及豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物。?以及芝麻、海帶、黑木耳、紫菜、發(fā)菜、香菇、黃豆、黑豆、腐竹、紅腐乳、芹菜、薺菜、大棗、葵花子、核桃仁等植物性食品。?多吃富含維生素C的食物，如新鮮綠葉蔬菜和水果，以促進(jìn)腸道內(nèi)鐵的吸收。必要時可口服維生素C片劑。?