你好，根據你的問題，你的化驗單中是什么偏高，你說的代謝不好是不是說你吃的多，不容易消化，你現在還有腎炎，建議你可以不要亂吃藥，最好是在醫生的指導下服用藥物，現在你可以平時多運動，可以清淡飲食，少吃辛辣刺激的食物，希望我的建議對你能有所幫助。謝謝

腎炎主要是腎小球受累，多為乙型溶血性鏈球菌引起的變態反應性病變所致，分急性急進性和慢性型，腎炎的疾病過程就是一個遷延漫長的過程，從臨床上需要判斷疾病的嚴重程度從而選擇適合的治療方案，需重視。日常飲食原則低蛋白、低磷低鹽、飲食，適宜的食物有粉皮、粉條、土豆、藕粉、豬肝、雞蛋、西紅柿、紅棗以及綠葉蔬菜等，同時也要注意葉酸及維生素B12的補充。一定要注意水的攝入量。

現在臉上皮膚一點都不好，冒很多黑頭建議你到當地大一點的醫院專科醫師詳細檢查后再治療一下比較好些。

出現肝臟的代謝功能不好先不要盲目服用一些保肝藥物，因為在不知道病因就服用保肝藥物可能遺失正確的治療，導致病情惡化。肝臟代謝功能不好時，一定要完善肝功能其他檢查結果，結合病史癥狀等由專家綜合給出治療方案。

這個可以吃一些像，參苓白術散，和這個歸脾丸這些，就可以達到治療的效果的。