大熱天雙腳裸和腳背靠近腳趾處晚上涼，可能是血液循環(huán)不良、神經(jīng)功能異常、血管疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、未做好保暖等原因所致。 1.血液循環(huán)不良：長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐，導(dǎo)致下肢血液循環(huán)不暢。可通過(guò)適度活動(dòng)、按摩雙腳來(lái)改善。 2.神經(jīng)功能異常：如末梢神經(jīng)炎，影響神經(jīng)傳導(dǎo)。需補(bǔ)充維生素 B 族，如維生素 B1、B6、B12。 3.血管疾病：如動(dòng)脈硬化，血管彈性降低。可服用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片等改善。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能減退時(shí)，代謝減慢。可補(bǔ)充甲狀腺素片。 5.未做好保暖：夜間氣溫降低，未注意保暖。應(yīng)穿厚襪子，蓋好被子。 如果這種情況持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血管超聲、神經(jīng)電生理檢查等，以明確病因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免久站久坐，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

你好，可能是你的這個(gè)部位出現(xiàn)了血液循環(huán)不好或者是其他的情況導(dǎo)致的。建議你可以用活血化瘀的藥物泡腳這樣應(yīng)該是能夠有效果的。