早上起來手筋疼，握手加重，可能由多種原因引起，如腱鞘炎、肌肉拉傷、關節炎、神經受壓、過度使用等。 1.腱鞘炎：手部頻繁活動，腱鞘發生炎癥。表現為局部疼痛、腫脹，活動時疼痛加重。治療包括休息、熱敷、使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.肌肉拉傷：過度用力或不當姿勢導致肌肉損傷。疼痛常較明顯，活動受限。治療需休息、冷敷、外用止痛膏如扶他林等。 3.關節炎：如類風濕關節炎、骨關節炎等。關節疼痛、僵硬，可能伴有腫脹。治療有藥物治療如甲氨蝶呤、來氟米特，以及物理治療。 4.神經受壓：如腕管綜合征，正中神經受壓。手部麻木、疼痛。可通過休息、佩戴支具，嚴重時手術治療。 5.過度使用：長時間使用手部工作或運動，導致肌肉疲勞。注意休息，適當按摩能緩解。 如果手筋疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

你這個情況建議你最好還是及時就診拍片檢查一下看是否存在骨刺的關系.沒有問題的話考慮是肌肉勞損,建議你可以選擇局部封閉鎮痛治療,效果應該不錯

你這個情況建議你最好還是及時就診拍片檢查一下看是否存在骨刺的關系.建議您到醫院進行頸椎CT或是核磁共振的檢查確診，目前可以服用藥物緩解癥狀，建議服用頸復康顆粒和全天麻膠囊。避免過度勞累，也就是不要使頸部長時間處于一種姿勢，調整好枕頭高度，最好不要超過四寸為宜。