陰莖的大小和勃起硬度受多種因素影響，包括遺傳、激素水平、生活習慣、心理因素、疾病等。除手術外，可通過改善生活方式、治療基礎疾病、心理調節等方法來改善。真空吸引器有一定作用，但也存在副作用。 1. 遺傳：陰莖的大小和形態在一定程度上由遺傳決定，這是難以改變的先天因素。 2. 激素水平：雄激素對陰莖的發育和勃起功能至關重要。若激素水平異常，應就醫檢查并在醫生指導下治療，如使用十一酸睪酮等藥物。 3. 生活習慣：長期手淫、吸煙、酗酒、熬夜、缺乏運動等不良習慣可能影響陰莖功能。應戒除手淫，保持健康生活方式。 4. 心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理問題可能導致勃起功能障礙。可通過心理疏導、放松訓練等改善。 5. 疾病：某些疾病如糖尿病、高血壓、前列腺炎等也會影響陰莖功能。需積極治療原發病，如控制血糖、血壓，治療前列腺炎可使用左氧氟沙星、前列舒通等藥物。 6. 真空吸引器：可通過負壓吸引增加陰莖血流，但使用不當可能導致陰莖淤血、水腫等副作用。 總之，要改善陰莖勃起硬度和大小，應綜合考慮各種因素，采取合適的方法。若問題嚴重，建議及時到正規醫院男科就診。

陽痿是指男性在性生活時,陰莖不能勃起或勃起不堅或堅而不久,不能完成正常性生活,或陰莖根本無法插入陰道進行性交。陽痿又稱“陽事不舉”等,是最常見的男子性功能障礙性疾病。偶爾1~2次性交失敗,不能認為就是患了陽痿。只有在性交失敗率超過25%時才能診斷為陽痿。多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等；動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高性欲，也屬壯陽之品；此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助于提高性功能。

你好：男人的陰莖的長短與種族、家族、遺傳、以及青春期營養狀況、地域、個體差異等有關。一般來講，陰莖主要在青春期發育，過了青春期基本不再生長。如果要想增大，需要進行陰莖延長手術治療，藥物或是其他方法延長的可能性不大。

您好：正常成人的陰莖在疲軟狀態下有7-9厘米，勃起以后大概就是11-16厘米。如果疲軟狀態下小于5厘米，而且勃起時小于10厘米，才能叫陰莖短小。作為大多數男性來講，性成熟期是18周歲，基本發育就差不多了。目前對于陰莖短小唯一安全有效的方法就是手術治療。它是一個技術含量非常高的手術，建議您選擇正規的專科醫院

您好：陰莖短小是指陰莖在勃起狀態下長度＜8cm；非勃起狀態下長度＜3cm及難以或不能進行正常性生活，或不能完成直立性排尿動作。目前陰莖短小唯一辦法即陰莖延長術，陰莖延長手術是通過切斷部分牽制陰莖的淺、深懸韌帶而將體內隱匿的一段陰莖釋放出來達到延長的目的，術后能延長3厘米左右，長的可以達5厘米。具體建議您到專科醫院檢查。祝您健康！