半身抽筋且晚上加重，可能由缺鈣、著涼、過度疲勞、神經受壓、腦部疾病等因素引起。 1.缺鈣：鈣是維持肌肉正常收縮與舒張的重要物質。當血液中鈣離子濃度降低時，肌肉興奮性增加，容易出現抽筋?？赏ㄟ^飲食補充，如多喝牛奶、吃豆制品，也可服用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服液等。 2.著涼：寒冷刺激會使肌肉收縮，血管痙攣，導致抽筋。注意保暖，尤其是夜間睡眠時。 3.過度疲勞：長時間運動或勞動，肌肉處于緊張狀態，代謝產物堆積，易引發抽筋。適當休息，按摩放松肌肉。 4.神經受壓：腰椎間盤突出等疾病可能壓迫神經，導致半身抽筋。需明確病因，針對性治療。 5.腦部疾?。喝缒X梗死、腦出血等影響神經功能，也可能引起半身抽筋。這種情況較為嚴重，需及時就醫診治。 半身抽筋晚上加重可能由多種原因引起，如果頻繁發作或癥狀嚴重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

從癥狀來看應該是缺鈣,著涼引起建議注意休息,注意保暖,可以喝純牛奶補充鈣質,藥物方面可以用鈣片配合舒筋活血的藥物進行治療

你好,抽筋一般是缺鈣引起的,坐骨神經痛的原因很多比如損傷等,或者長期的抽筋也可以導致,你最好到醫院檢查有沒有神經的損傷治療抽筋就是補鈣和注意休息,治療神經痛就要根據檢查結果來對癥治療