肘關節無力且小指、無名指發麻發冷，可能是網球肘、頸椎病、肘管綜合征、胸廓出口綜合征、糖尿病周圍神經病變等原因引起的。 1.網球肘：多因長期反復的前臂伸肌過度使用，導致肘部外側肌腱發炎。主要表現為肘部外側疼痛，嚴重時可影響手臂力量和感覺。治療包括休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）等。 2.頸椎病：頸椎病變壓迫神經時，可出現上肢無力、麻木等癥狀。需通過影像學檢查明確，治療有牽引、按摩、藥物（如甲鈷胺、維生素 B12、腺苷鈷胺）等。 3.肘管綜合征：肘部尺神經受壓，引起小指和無名指麻木無力。治療方法有佩戴支具、手術減壓等。 4.胸廓出口綜合征：神經血管在胸廓出口處受壓，可導致上肢癥狀。治療包括姿勢訓練、物理治療、手術等。 5.糖尿病周圍神經病變：長期高血糖損傷神經，可出現肢體感覺和運動異常。控制血糖是關鍵，同時可使用營養神經藥物（如依帕司他、硫辛酸、α-硫辛酸）。 出現肘關節無力及手指發麻發冷的癥狀，應及時就醫，明確病因，采取針對性治療。同時，注意休息，避免過度勞累和受傷。

這個要考慮可能有網球肘的惡可能，建議你一定要注意休息這個關節。或檢查頸椎是否有問題。

還應該注意檢查一下頸椎，如果有頸椎病壓迫了神經根也會出現上肢的麻木的。