戴隱形眼鏡摘時出現劇痛、畏光、流淚，過會兒又好，可能是鏡片問題、佩戴時間過長、眼部感染、干眼癥、過敏反應等原因所致。 1. 鏡片問題：隱形眼鏡材質不佳、表面有磨損或沉淀物，會刺激眼部。應選擇質量好、適合自己的鏡片，并定期清潔。 2. 佩戴時間過長：超過建議佩戴時長，眼睛缺氧、缺水，易引發不適。嚴格控制佩戴時間，每天不超過 8 小時。 3. 眼部感染：細菌、病毒等感染，導致炎癥。可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗感染治療。 4. 干眼癥：淚液分泌不足或蒸發過快。使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液緩解。 5. 過敏反應：對隱形眼鏡材質或護理液成分過敏。需更換產品，必要時服用氯雷他定等抗過敏藥物。 總之，出現這種情況應引起重視，暫時停止佩戴隱形眼鏡，及時就醫，明確原因后進行針對性處理。同時，日常佩戴要注意衛生和規范。

常見于眼疲勞或結膜炎可以平時做眼保健操,用潤舒滴眼液或珍視明滴眼液.口服杞菊地黃丸.或在當地中醫指導下進行中藥調理.同時可用以下方案進行食補：　　1.進補原則早餐要營養充分,以保證旺盛的精力；中餐則可多吃含蛋白質高的食物,如瘦豬肉,牛肉,羊肉,動物內臟等；晚餐宜清淡,多吃維生素含量高的食物,如各種新鮮蔬菜,飯后吃點新鮮水果.2.食療方案平時要注意多吃富含維生素A,胡蘿卜素以及維生素B2的食品；同時,選用含磷脂高的食物以健腦,如蛋黃,魚,蝦,核桃,花生等；還要有意識地多選用保護眼睛的食物,如雞蛋,動物的肝,腎,胡蘿卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黃花菜,空心菜,枸杞.