皮膚出現老是脫皮、汗毛孔有類似粉刺的東西以及像蛇皮的情況，可能是由于皮膚干燥、缺乏維生素、毛囊角化異常、內分泌失調、真菌感染等原因造成的。 1. 皮膚干燥：環境干燥、過度清潔等會使皮膚水分流失過快，導致脫皮。應注意適當使用保濕護膚品，增加環境濕度。 2. 缺乏維生素：維生素 A、E 等缺乏，會影響皮膚的正常代謝和修復。可通過飲食補充，如多吃胡蘿卜、堅果等。 3. 毛囊角化異常：遺傳因素或代謝紊亂可能引起毛囊角化異常，表現為毛孔處的粉刺樣物。可使用維 A 酸乳膏等改善。 4. 內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄性激素過高，可能影響皮膚狀態。需要調整生活方式，保持作息規律。 5. 真菌感染：如馬拉色菌感染，會導致皮膚異常。需使用抗真菌藥物，如酮康唑乳膏。 如果皮膚問題持續不改善或加重，建議及時到正規醫院皮膚科就診，明確病因，進行針對性治療。

您好，汗毛孔里還有像粉刺一樣的東西這種情況可能與毛囊炎或是毛囊角化癥有關的。飲食上，盡量避免食用過多燒烤類油炸類的食品還有小零食。多吃蔬菜和水果不會錯的。腿就像上蛇皮你這情況考慮魚鱗病，魚鱗病是常見的遺傳性皮膚病。常有家屬遺傳史，可能與維生素Ａ先天利用不良，血中維生素Ａ水平較低有關。可考慮補充維生素A

你好，你的情況可能還是上火、陰虛內熱引起的癥狀。建議你可以服用胖大海、花茶、三黃片等降火藥,也可中醫針灸、拔罐、推拿、按摩等治療，平時要注意勞逸結合，少吃辛辣煎炸食品。祝你健康。