長期手淫導致不勃起或勃起硬度不夠，可能由多種因素引起，如心理因素、神經血管因素、內分泌因素、器質性病變、不良生活習慣等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良心理狀態可能影響勃起功能。應學會放松，通過心理咨詢或自我調節改善心理狀況。 2.神經血管因素：陰莖的神經或血管損傷，影響血液供應和神經傳導。可通過改善血液循環的藥物治療，如*、他達拉非等。 3.內分泌因素：雄激素水平低下等內分泌失調可能導致。必要時可補充雄激素，如十一酸睪酮膠丸。 4.器質性病變：如陰莖硬結癥、前列腺炎等。針對具體疾病進行相應治療。 5.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒等。需要調整生活習慣，保持規律作息，戒煙戒酒。 總之，出現不勃起或勃起硬度不夠的情況，應及時就醫，明確原因，采取針對性的治療措施。同時，要保持良好的生活方式和心態。

你好，這個情況主要是因為你長期手淫，造成了腎虛的表現，主要是考慮有一些腎陽虛的情況存在。根據你說情況，建議你服用一段時間的桂附地黃丸，右歸丸等藥物，然后平時可以用肉桂，豆蔻，干姜等燉羊肉或是狗肉吃，有滋補腎陽的效果。

你好，您的這種情況很有可能是腎虛。最好是去腎內科檢查一下您的這種情況的，除了吃藥物之外還需要戒掉手淫。

你可能是手淫引起陽痿早泄的情況建議你首先戒掉你手淫的壞毛病否則你口服什么藥物也不會有效果的，你可以口服金匱腎氣丸或龜齡集膠囊試試效果必要時到醫院就診治療的好