膝關節骨質增生是一種常見的關節疾病，與年齡、運動方式、關節損傷等有關。治療方法多樣，但根治較難。患者應注意運動方式、控制體重、保暖、合理用藥等。 1. 疾病介紹：骨質增生是關節軟骨磨損、破壞后，骨端修復增生形成的。長期負重、運動不當等會加速其發展。 2. 治療方法：包括藥物治療，如口服布洛芬緩釋膠囊、氨基葡萄糖膠囊、仙靈骨葆膠囊等緩解疼痛、改善關節功能；物理治療，如熱敷、按摩、針灸等促進血液循環；嚴重時可能需要手術治療。 3. 運動注意：可以適當運動，但避免劇烈運動和過度勞累。打羽毛球時要做好熱身和防護。 4. 體重控制：過重會增加膝關節負擔，應合理飲食，控制體重。 5. 日常保暖：寒冷會使關節血管收縮，加重疼痛，注意膝關節保暖。 6. 定期復查：了解病情變化，調整治療方案。 膝關節骨質增生雖難以根治，但通過合理治療和注意日常事項，可有效控制癥狀，提高生活質量。

膝關節骨質增生膝關節退行性變,關節軟骨磨損變薄后繼發骨質增生,這種病一般表現為關節疼痛,特別是上下樓時疼得更厲害,久坐站起時關節僵硬邁不動步,早晨起床時關節僵硬不靈活,嚴重者需扶床邊反復幾次才能離床行走,還有腿不能打彎,腿伸不直,不能下蹲等.屬于無菌性炎癥,打針吃消炎藥是沒有辦法消除無菌性炎癥的.治療可以選擇純中藥制劑的膏藥外治安全無副作用可以說是最理想的治療辦法.

您好：與膝關節增生性骨關節炎有關的原因有年齡、性別、遺傳、氣候環境等因素，但主要的原因為膝關節的損傷，包括急性創傷如關節內骨折、脫位；慢性勞損如膝關節負荷過重、先天性髖脫位、膝關節內翻和外翻等。骨關節疾病如炎性關節病、代謝紊亂性疾病、關節畸形等也是造成膝關節增生性骨關節炎的常見原因。膝關節增生性骨關節炎為退行性疾病，其治療往往時間長而效果緩慢，平時的養護較藥物治療更為重要而有益。首先應對患者進行相關的知識教育，使患者能進行自我調護以配合治療。平時患者應注意患肢的休息，避免過于勞累，過度負重，也不宜久坐、久站，并在醫生指導下進行適當鍛煉。功能鍛煉非常重要，但進行功能鍛煉時應循序漸進，不可過急過度。患者可以進行主動不負重活動，如肌肉的收縮、放松，關節的伸、屈，直腿抬高等練習，以保證膝關節能維持一定的活動度，預防肌肉萎縮，達到防止病情發展的目的。如果滑膜炎癥較嚴重，膝關節腫脹、疼痛，可以服用消炎鎮痛藥，如芬必得、扶他林、布洛芬、萘普生等。或以醋酸強的松龍1ml和1%利多卡因4ml做關節內或壓痛點注射。理療對此病也有一定作用，可以解除疼痛和肌肉痙攣，緩解關節僵硬，減輕炎癥。

你好這樣的情況建議去醫院的理療科使用電腦中頻透熱治療儀進行治療效果會很好，平時要注意姿勢，避免下蹲時間過久、避免負重和長時間站立

早期X光片上僅有輕度骨質增生,晚期關節諸骨骨質增生明顯,甚至可見游離體.要注意預防：1,避免在潮濕處睡臥,不要汗出當風,不要在出汗后,即洗涼水浴或洗腳,以防風,濕,寒三邪氣對膝關節的侵害.膝關節不過于勞累或負荷過重.2,早期患者最關鍵的治療是穩定關節,堅持做雙則股4肌等收縮的靜力訓練,即取臥或坐姿,雙下肢伸直,用力繃緊大腿前方肌肉群,持續10~20秒,放松5~10秒；重復20~30遍；每日4~5次.做三周有效.每日堅持0.5~1小時步行,自我按摩雙腿.3,關節腫脹,疼痛加重時應休息.避免深蹲,負重,上下樓梯等活動,同時請醫生配合理療和藥物治療.癥狀好轉后停藥,堅持以上訓練為主.