左膝內側半月板后角 I 度損傷及左股骨下段囊腫，是否能慢跑及是否需手術，取決于損傷程度、癥狀表現、囊腫大小、個人身體狀況和康復進展等。 1. 損傷程度：I 度損傷相對較輕，但仍需注意。若繼續慢跑，可能加重損傷。 2. 癥狀表現：若疼痛明顯、活動受限，應避免慢跑。輕微癥狀時，可適當控制運動強度。 3. 囊腫大小：小囊腫一般不影響，但較大囊腫可能壓迫周圍組織，增加手術可能性。 4. 個人身體狀況：身體基礎好，恢復能力強，可能有利于保守治療。反之，則需謹慎。 5. 康復進展：積極進行康復訓練，癥狀改善明顯，可嘗試慢跑；無改善或加重，可能需手術。 總之，對于這種情況，建議先遵循醫生建議，進行保守治療和觀察，根據恢復情況決定后續運動和治療方案。

這種情況有可能是損傷導致的注意休息，不要勞累，可以慢走調理，不要跑步，可以保守的治療

你好，建議注意休息，盡量不要跑步。根據描述，左膝內側半月板后角I度損傷，建議要多注意休息，盡量不要運動，以免加重損傷，另外，囊腫沒有癥狀的話，建議可以先觀察，若是有癥狀或者是變大的話，建議盡早治療。

你好！根據您的病情描述建議注意休息，注意保暖，可以先適當休息，必要時應用非甾體類抗炎藥等進行觀察治療。