脊髓型頸椎病術后康復需要綜合多種方法，包括功能鍛煉、藥物治療、物理治療、生活習慣調整及定期復查等。 1.功能鍛煉：進行頸部肌肉的伸展和收縮練習，如緩慢仰頭、低頭、左右轉頭等，增強頸部肌肉力量。 2.藥物治療：可服用甲鈷胺片營養神經，服用布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛，服用邁之靈片減輕水腫。但藥物使用需遵醫囑。 3.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，促進血液循環，緩解肌肉緊張。 4.生活習慣調整：選擇合適的枕頭，避免長時間低頭或仰頭，注意頸部保暖。 5.定期復查：按照醫生建議的時間復查，了解恢復情況，及時調整康復方案。 脊髓型頸椎病術后康復是一個長期的過程，需要患者保持耐心和信心，積極配合治療和康復訓練，才能促進身體的恢復。

你好!脊髓型頸椎病只有手術可以解決,就你的情況看,建議你復查做頸椎核磁檢查,頸椎分很多節段,看是否有其他節段的問題,再有你上肢有沒有癥狀?如果沒有癥狀,還建議你做一下腰椎CT的檢查,看有沒有椎管和間盤的問題!希望你采納我的建議!祝你好運!早日恢復健康!