打鼾是一種常見現(xiàn)象，可能由多種原因引起，如肥胖、氣道結(jié)構(gòu)異常、鼻部疾病、咽部疾病、內(nèi)分泌疾病等。治療打鼾的方法包括生活方式調(diào)整、器械治療和藥物治療等。 1.肥胖：體重過重可能導(dǎo)致頸部脂肪堆積，壓迫氣道。建議控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)量，減輕體重。 2.氣道結(jié)構(gòu)異常：如腺樣體肥大、扁桃體肥大等，可能需要手術(shù)治療。 3.鼻部疾病：如鼻炎、鼻竇炎等，可使用鼻用糖皮質(zhì)激素（如布地奈德鼻噴霧劑）、抗組胺藥（如氯雷他定）等緩解癥狀。 4.咽部疾病：如咽炎，可使用含片（如西瓜霜含片）等。 5.內(nèi)分泌疾病：如甲狀腺功能減退，需治療原發(fā)疾病，補(bǔ)充甲狀腺素。 打鼾的治療需要綜合考慮多種因素，建議先到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確病因，然后采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，如側(cè)臥位睡眠等。

打呼嚕是因?yàn)檠屎矶氯蛘呱喔屎駥?dǎo)致的。目前是沒有什么可以根治這個(gè)頑疾的。你可以通過側(cè)睡改變姿勢(shì)，戒掉煙酒等不良習(xí)慣來緩解打呼嚕的。如果很嚴(yán)重的情況下，建議去看醫(yī)生。

您好,治療打鼾建議您在睡前不要喝酒因?yàn)闀?huì)使打鼾更嚴(yán)重;但要避免鎮(zhèn)定劑，因?yàn)槿魏问诡^頸附近組織放松的物品都會(huì)使打鼾更大聲;盡量少抽煙,抽煙容易有打鼾的問題;建議側(cè)睡較不易引起打鼾;睡時(shí)把墊高床頭，不只是頭部，而是整個(gè)上半身.

你好，打鼾、呼吸暫停通暢被人們所忽視，那是因?yàn)橐郧搬t(yī)學(xué)知識(shí)欠缺。長(zhǎng)期打鼾、呼吸暫停將逐漸導(dǎo)致患者患上各類心腦血管疾病，輕的比如高血壓、高血糖、高血脂、心臟病，重的將導(dǎo)致血栓、鬧梗阻、中風(fēng)、甚至睡眠中猝死等嚴(yán)重生命危害。可以用手術(shù)來解決這個(gè)問題。

您好，打鼾的治療，節(jié)食，大多數(shù)的打鼾者都是體重過重的中年人，減肥可停止打鼾，睡前喝酒會(huì)使打鼾更嚴(yán)重，避免鎮(zhèn)定劑，因?yàn)槿魏问诡^頸附近組織放松的物品都會(huì)使打鼾更大聲，抽煙的人較容易有打鼾的問題，側(cè)睡較不易引起打鼾，墊高床頭，不只是頭部，而是整個(gè)上半身，鼾聲愈大問題愈嚴(yán)重，過于嚴(yán)重的情形可能要開刀解決。