感冒服藥期間，有些食物可能會影響藥效或加重病情，如辛辣食物、油膩食物、生冷食物、高糖食物、酒精類飲品等。 1. 辛辣食物：像辣椒、花椒等，它們具有較強的刺激性，可能會刺激胃腸道，導致胃腸道不適，影響藥物吸收，還可能加重喉嚨疼痛等癥狀。 2. 油膩食物：例如油炸食品、肥肉等，這類食物不易消化，會增加胃腸負擔，影響身體對藥物的代謝和利用。 3. 生冷食物：如冷飲、生魚片等，可能會導致胃腸道血管收縮，影響藥物的吸收和藥效發揮，也容易引起胃腸道不適。 4. 高糖食物：包括糖果、蛋糕等，過多攝入可能會導致血糖升高，影響身體的免疫功能，不利于感冒的恢復。 5. 酒精類飲品：酒精會與部分感冒藥發生反應，增加肝臟負擔，甚至可能引起不良反應，影響治療效果。 總之，在感冒服藥期間，要注意飲食清淡、易消化，避免食用上述可能影響病情和藥效的食物，以促進身體盡快恢復健康。

根據你提供的表現，你現在主要是風寒感冒的癥狀。現在注意要清淡飲食，辛辣的食物要禁服，可以用生姜熬水喝，對感冒發燒會有一定的效果。