高血壓患者經(jīng)治療血壓平穩(wěn)后，仍需注意多方面，如生活方式、定期監(jiān)測(cè)、藥物調(diào)整、預(yù)防并發(fā)癥、心理狀態(tài)等。 1.生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜；飲食低鹽、低脂、低糖，增加蔬果攝入；繼續(xù)堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，如慢跑等，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度勞累。 2.定期監(jiān)測(cè)：每周至少測(cè)量血壓 2-3 次，了解血壓變化。若有異常，及時(shí)就醫(yī)。 3.藥物調(diào)整：在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)血壓情況決定是否調(diào)整藥物。常用降壓藥有硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等，但切勿自行增減藥量。 4.預(yù)防并發(fā)癥：定期進(jìn)行心、腦、腎等重要臟器的檢查，如心電圖、腎功能檢查等，及早發(fā)現(xiàn)并處理并發(fā)癥。 5.心理狀態(tài)：保持平和心態(tài)，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，以免影響血壓。 總之，高血壓患者即使血壓平穩(wěn)，也不能掉以輕心，要從多方面做好管理，以維持健康。

您好！中醫(yī)治療高血壓常用的中成藥有“牛黃清胃丸”瀉胃火的，“龍膽瀉肝丸”瀉肝火的，“舒肝健胃丸”降血壓的。中成藥的價(jià)格不貴在經(jīng)濟(jì)上也不會(huì)增加負(fù)擔(dān)，而且不會(huì)產(chǎn)生賴藥性。高血壓病人平時(shí)應(yīng)以清淡素食為主，應(yīng)少吃或不吃動(dòng)物脂肪和膽固醇含量較高的食物，如肥肉、魚子、豬內(nèi)臟、蛋黃，同時(shí)要控制飲酒、咖啡及濃茶等刺激性飲料。飲食要定時(shí)定量，避免吃太飽而增加心臟負(fù)荷。

一般的高血壓還是可以控制的。飲食清淡很重要，如常用的復(fù)方羅布麻片，珍菊降壓片，臨床都很常用的。勞逸結(jié)合很重要的，可以交替服用，一種藥物長(zhǎng)期服用，很容易耐藥