鼻竇炎患者在生活中要注意環(huán)境清潔、飲食調(diào)整、規(guī)律作息、鼻部護(hù)理、預(yù)防感冒等。 1. 環(huán)境清潔：保持居住環(huán)境干凈、通風(fēng)良好，減少灰塵、花粉等過(guò)敏原。定期清洗床上用品，避免螨蟲滋生。 2. 飲食調(diào)整：少吃辛辣、油膩、生冷食物，避免刺激鼻竇黏膜。多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。 3. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有利于身體的自我修復(fù)和免疫力的提升。 4. 鼻部護(hù)理：每天用生理鹽水沖洗鼻腔，可清除鼻腔內(nèi)的分泌物和過(guò)敏原。不要用力擤鼻，以免損傷鼻黏膜。 5. 預(yù)防感冒：根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，避免著涼。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，減少感冒的發(fā)生。 總之，鼻竇炎患者在生活中注意以上方面，有助于緩解癥狀，促進(jìn)病情恢復(fù)。但如果癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，根據(jù)你的描述，鼻竇炎患者前期是鼻炎，所以日常生活中多注意衛(wèi)生，不要聞到有刺激性的氣味，比如花粉之類的，飲食方面不要吃辛辣額的食品。