18 歲身高 1 米 73，骨骺線基本閉合的情況下，能否再長高 4 厘米，取決于多種因素，如遺傳、營養、運動、睡眠和激素水平等。 1. 遺傳：身高很大程度上受遺傳因素影響。如果父母身高較高，可能還有一定的長高潛力。 2. 營養：均衡的營養對身高增長至關重要。保證攝入足夠的蛋白質、鈣、維生素 D 等營養素。 3. 運動：適當的運動，如籃球、跳繩、游泳等，有助于刺激骨骼生長。 4. 睡眠：充足且高質量的睡眠有利于生長激素的分泌，促進身高增長。 5. 激素水平：如果生長激素等激素分泌不足，可能影響長高。但需在醫生指導下進行評估和干預。 綜合來看，雖然骨骺線基本閉合，但通過保持良好的生活習慣，仍可能有一定的長高空間，但要達到長高 4 厘米的目標有一定難度。

您好！身高除了受遺傳的影響外，還與飲食、運動、睡眠有關。你現在還在青春期，平時多運動，多補鈣。睡眠質量一定要好，因為生長激素只在夜間深睡眠狀態分泌。