新生兒的睡眠情況受多種因素影響，如生理特點、環境、喂養、疾病、習慣等。正常情況下，新生兒每天睡眠時間約 16 - 20 小時。 1. 生理特點：新生兒大腦皮質功能發育不完善，睡眠周期短且不規律。 2. 環境因素：過亮、過吵或溫度不適宜的環境會影響睡眠。 3. 喂養情況：饑餓或過飽都可能導致睡眠不佳。 4. 疾病問題：如腸絞痛、缺鈣等會讓新生兒哭鬧，影響睡眠。 5. 習慣養成：若白天睡眠過多，夜間就可能出現睡眠顛倒。 家長要為新生兒創造良好的睡眠環境，注意合理喂養，培養良好的睡眠習慣。若新生兒哭鬧不止、睡眠異常，應及時就醫，排查是否存在疾病。

新生兒的睡眠周期是不規則的每天平均要睡16~18個小時且每次僅睡1~2小時隨著月齡的增加每天睡眠的時間在縮短每次睡眠的時間在延長到6個月左右時睡眠習慣就基本驅于正常（晚上睡的多白天睡的少）但有些孩子還會常常晚上醒幾次不過醒來的時間通常都很短很快就又自然進入夢鄉1盡量保持安靜的環境當晚上喂奶或換尿布時不要讓孩子醒透（最好處于半睡眠狀態）這樣當喂完奶會換完尿布后會容易入睡2白天不要讓孩子睡得太多白天睡多了自然晚上就不好好睡眠了3發現孩子有睡意時及時放到嬰兒床里最好是讓孩子自己入睡如果你每次都抱著或搖著他入睡那么每當晚上醒來時他就會讓你抱起來或搖著他才能入睡4不要讓嬰兒含著奶嘴入睡奶嘴是讓孩子吸奶用的不是睡覺用的若干孩子含著奶嘴睡著了在放到床上前請輕輕將奶嘴抽出