眼白較多可能由多種因素引起，如遺傳、用眼習慣、眼部疾病、營養狀況、身體整體健康等。改善方法包括調整生活習慣、飲食調理、眼部鍛煉、治療相關疾病等。 1.遺傳：部分人眼白較多是由遺傳因素決定的，這種情況較難通過后天方法完全改變，但保持良好的用眼和生活習慣有助于維持眼部健康。 2.用眼習慣：長期過度用眼、長時間盯著電子屏幕等不良習慣，可能影響眼部狀態。應注意定時休息，避免用眼疲勞。 3.眼部疾病：如結膜炎等疾病可能導致眼部外觀變化。需及時就醫，明確診斷，遵醫囑使用藥物，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、紅霉素眼膏等。 4.營養狀況：缺乏某些維生素和礦物質可能影響眼部健康。多吃富含維生素 A、C、E 和鋅、硒等的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等。 5.身體整體健康：保持充足睡眠，適量運動，促進身體血液循環和新陳代謝，對眼部健康有益。 總之，眼白較多的情況需要綜合考慮各種因素，采取相應的措施。如果存在眼部不適或異常，應及時到正規醫院眼科就診。