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            節食導致便秘如何調理恢復正常?

            便秘

            因為節食引起了便秘該怎么調理到正常呢?現在只能靠吃通便靈才能排瀉。曾經的治療情況和效果:無

            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王海龍 醫師

              邢臺市威縣第二人民醫院

              二級甲等

              內科

              節食引起便秘,可通過飲食調整、增加運動、養成良好排便習慣、補充水分、合理用藥等來改善。 1. 飲食調整:多吃富含膳食纖維的食物,如蔬菜(芹菜、菠菜等)、水果(香蕉、蘋果等)、全谷物(燕麥、糙米等),促進腸道蠕動。 2. 增加運動:如散步、慢跑、瑜伽等,能增強腸道肌肉的收縮力,有助于排便。 3. 養成良好排便習慣:每天定時排便,即使沒有便意也可嘗試,形成規律。 4. 補充水分:每天保證充足的飲水量,有助于軟化糞便,使其更容易排出。 5. 合理用藥:在醫生指導下,可使用乳果糖、聚乙二醇等藥物,但應避免長期依賴藥物。 總之,要改善節食導致的便秘,需要綜合采取多種措施,并持之以恒。同時,如果便秘情況嚴重或持續不緩解,應及時就醫,在醫生的指導下進行治療。

              2025-02-04 18:41
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李希弘 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              您好,便秘是臨床常見的復雜癥狀,而不是一種疾病,主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便干結、排便費力等。上述癥狀同時存在2種以上時,可診斷為癥狀性便秘。藥物治療使用瀉劑和促動力劑,糾正不良習慣和調整飲食內容,增加含纖維素較多的蔬菜和水果,適當攝取粗糙而多渣的雜糧薯類、玉米、大麥等。油脂類的食物、涼開水、蜂蜜均有助于便秘的預防和治療,多飲水及飲料。

              2016-02-27 11:02
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李華卿 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              中醫科

              多吃點多纖維的食物蔬菜多喝點水,多吃點香蕉等水果。什么東西都不能太過,也不能吃的太多。

              2016-02-27 02:54
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              肖起濤 主治醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              您好,根據您的病情描述,可能是節食引起內分泌失調建議您到醫院做一下系統檢查,通過中藥綜合調理內分泌,平時健康飲食,多吃水果蔬菜,希望我的建議對您有所幫助

              2016-02-26 20:53
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李增沛 主治醫師

              南陽市第一人民醫院

              三級甲等

              五官科

              因為引起便秘的原因比較多,有氣虛便秘、陰虛便秘、血虛便秘、陽虛便秘等等,建議您到醫院通過舌苔脈象辨證治療,可通過針灸治療,針灸對便秘的效果較好,您可以自行在家每晚上逆時針摩腹一百下,希望我的建議對您有所幫助

              2016-02-26 17:55
            就醫問藥

            針對上述提問,推薦就醫問藥相關內容,希望幫助您更好解決問題

            什么是便秘?   便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病,而是多種疾病引起的一組癥狀。現代便秘的概念是糞便在腸管通過困難,運行時間長,排出次數減少,排出受阻并有直腸墜脹,排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經消化道形成糞便,排出體外需24-48h,排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h,若超過48h即認為是便秘。以結直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎的是便秘病(ICD),屬于功能性便秘。結腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘,肛門括約肌功能失常、結腸運行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»

            肛門痛 食欲不振
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            擅長:在省人民醫院消化科從事醫療、教學及科研工作30多年。擅長胃、腸、肝、膽、胰等消化系統疑難疾病的診治。能嫻熟地進行電子胃鏡、無痛性電子腸鏡的檢查及治療:如胃腸息肉內鏡摘除,內鏡下消化性潰瘍出血治療及食道靜脈曲張出血硬化劑治療,食道狹窄擴張術及放置支架,賁門失弛緩擴張治療,經內鏡取出上消化道異物等各項內鏡下治療。對慢性便秘、慢性腹瀉等都有豐富的治療經驗。

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            鄭佳冰

            鄭佳冰 / 副主任醫師

            擅長:擅長于各類脾胃病、消化病疑難雜癥的診治及亞健康的調理與保健

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