乳腺小葉增生是乳腺增生性疾病中較為常見(jiàn)的一種良性病變，主要與內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素、不良生活習(xí)慣、飲食因素、年齡因素等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)雌激素和孕激素比例失衡，可能導(dǎo)致乳腺小葉增生。 2.精神因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，影響內(nèi)分泌，增加患病風(fēng)險(xiǎn)。 3.不良生活習(xí)慣：如長(zhǎng)期熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)，易導(dǎo)致身體機(jī)能紊亂。 4.飲食因素：過(guò)多攝入高脂肪、高熱量食物，或長(zhǎng)期飲酒。 5.年齡因素：中青年女性由于激素水平波動(dòng)較大，更易發(fā)病。 治療方面，癥狀較輕者，可通過(guò)調(diào)整生活方式緩解，如保持心情舒暢、規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、健康飲食。癥狀較重者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物。同時(shí)，可適當(dāng)食用海帶、橘子、牡蠣等食物。 總之，乳腺小葉增生雖多為良性，但也需引起重視。如有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療和調(diào)理。

口服小金丹或消遙散可緩解疼痛。由于2％～3％的病人有惡變的可能，故最好每3～6個(gè)月去醫(yī)院檢查彩超一次，以免耽誤治療。不要吃過(guò)多的大豆，蜂蜜，蜂皇漿.它里面含有生物樣的雌雄激素。可能加重癥狀的啊。最好應(yīng)該每年去醫(yī)院做一次專科檢查,必要時(shí)做彩超,紅外線乳透或鉬靶照相檢查.