47歲女性頭發易白易掉，洗發時掉發多，可能與年齡增長、營養不良、精神壓力、頻繁染發、內分泌失調等因素有關。 1.年齡增長：隨著年齡的增加，身體機能逐漸下降，毛囊功能減弱，頭發的生長速度變慢，容易出現白發和掉發。 2.營養不良：缺乏蛋白質、維生素 B 族、鐵、鋅等營養素，會影響頭發的正常生長和健康，導致頭發變白和脫落。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能導致內分泌紊亂，影響頭發的營養供應，從而引起頭發問題。 4.頻繁染發：染發劑中的化學成分可能損傷毛囊和頭發，導致頭發變得脆弱易斷，容易脫落，也可能影響黑色素的生成，使頭發變白。 5.內分泌失調：例如甲狀腺功能減退、多囊卵巢綜合征等疾病，可能導致激素水平失衡，影響頭發的生長周期。 總之，頭發易白易掉的原因較為復雜。建議保持良好的生活習慣，均衡飲食，減輕壓力，避免頻繁染發。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

　　你這種情況可能是由于是缺乏膠原蛋白導致的,可以適量補充優質蛋白質，維生素C和鈣,少吃脂肪及辛辣,油炸食物和油脂過高的食物。

掉頭發的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系，可查血微量元素，平時不要經常處于精神緊張狀態。一般白發是血熱造成的，不必擔心的，建議多吃一些含碘的事物，比如多吃海帶一系列的產品，還有黑芝麻之類的產品有助于改善。飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻！

你好，過早頭發變白這是肝腎虧虛引起的，而且也存在有血虛不能潤發養發建議是中醫的活血養血生發烏發來治療，平時精神上不要有過大的精神壓力

脫發的原因一般有血虛、貧血、遺傳、工作或精神壓力大等因素，建議檢查后對癥治療。另外,還要注意營養調理,要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發大有裨益.可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦,可促進頭發生長,飲食營養要全面,適當多吃些硬殼類食物,適當吃些黑芝麻。