冬天手腳冰涼，可能是由于環境溫度低、血液循環不良、基礎代謝率低、貧血、甲狀腺功能減退等因素所致。 1.環境溫度低：冬季氣溫下降，身體為了減少熱量散失，會收縮血管，導致手腳等末梢部位的血液供應減少，從而出現手腳冰涼。 2.血液循環不良：久坐久站、缺乏運動等，會使血液循環變慢，血液難以充分到達手腳。 3.基礎代謝率低：有些人天生基礎代謝率較低，產熱少，容易在冬天感到手腳冰涼。 4.貧血：體內血紅蛋白不足，無法有效運輸氧氣和營養物質，影響能量產生，導致手腳冰涼。 5.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，影響機體代謝，使產熱不足，出現手腳冰涼。 總之，冬天手腳冰涼可能由多種原因引起。如果長期手腳冰涼且影響生活，建議及時就醫，明確原因，并在醫生的指導下進行相應的治療和調理。平時要注意保暖，適當運動，促進血液循環。

這是陰陽兩虛,或貧血引起的,要注意檢查.