凍瘡是由于寒冷引起的局部皮膚反復紅斑、腫脹性損害，嚴重時可出現(xiàn)水皰、潰瘍。根治凍瘡需要綜合多種方法，包括保暖、改善血液循環(huán)、藥物治療、加強鍛煉、注意飲食等。 1. 保暖：保持身體溫暖，穿戴足夠的衣物，尤其是易受凍部位，如手腳、耳朵等。外出時使用圍巾、手套、帽子等。 2. 改善血液循環(huán)：經(jīng)常按摩凍瘡部位，促進血液循環(huán)。也可使用溫水浸泡，水溫不宜過高。 3. 藥物治療：外用凍瘡膏，如維生素 E 軟膏、凍瘡膏等；若凍瘡出現(xiàn)破潰，可使用莫匹羅星軟膏預防感染。口服藥物如硝苯地平、煙酰胺等，有助于擴張血管，改善微循環(huán)。 4. 加強鍛煉：適當進行體育鍛煉，如跑步、跳繩等，增強體質，提高耐寒能力。 5. 注意飲食：多吃溫熱、富含維生素和蛋白質的食物，如牛羊肉、新鮮蔬菜等，避免食用生冷食物。 凍瘡的根治需要長期堅持上述措施，并且在寒冷季節(jié)提前做好預防。如果凍瘡癥狀嚴重或持續(xù)不愈，應及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

治療可涂抹蛇油凍瘡膏，有凍瘡體質者，可在入冬前一個月增加維生素A、C及礦物質的攝入，以提高機體耐寒力。并在凍瘡部位涂擦凍瘡膏，有效預防凍瘡產生。

你好!凍瘡是一種冬季常見病,以暴露部位出現(xiàn)充血性水腫紅斑,遇溫高時皮膚瘙癢為特征,嚴重者可能會出現(xiàn)患處皮膚糜爛,潰瘍等現(xiàn)象.該病病程較長,冬季還會反復發(fā)作,不易根治.凍瘡的預防：應經(jīng)常參加體力勞動和體育鍛煉,如打球,跑步,爬山,以增強體質,促進血液循環(huán).還應做到勤活動,勤換鞋襪,勤洗腳,勤擦耳鼻,不穿潮濕或過小,過緊的鞋襪,不要受寒,注意保暖.中藥的防治：用復方烏頭酊外涂.組成：生川烏50克,生草烏50克,桂枝50克,芒硝40克,細辛20克,紅花20克,樟腦15克,60%酒精1000毫升.用法：先將生川烏,生草烏,桂枝,細辛,紅花研成粗末,再與芒硝,樟腦混合后入酒精瓶內密閉浸漬7天,濾藥液備用.用棉花簽蘸藥汁涂患處,趁濕頻頻揉擦,每日早晚各一次(嚴重者一日三,四次),每次擦藥約5分鐘左右.本方是一驗方,用之有特效.