脾虛濕盛導致失眠，通常與脾胃功能失調、濕氣阻滯、情志因素、生活習慣、體質差異等有關。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.脾胃功能失調：脾胃虛弱，運化無力，水濕內生，擾動心神。可通過調理脾胃，如服用參苓白術散改善。
2.濕氣阻滯：濕邪困脾，阻礙氣血運行，心神失養。可用平胃散祛濕。
3.情志因素：憂思惱怒，損傷脾胃，加重脾虛濕盛。需調節情緒，保持心情舒暢。
4.生活習慣：飲食不節、過度勞累等。應規律飲食，避免勞累，保證充足睡眠。
5.體質差異：個體體質不同，對脾虛濕盛的反應和耐受程度有別。可適當鍛煉，增強體質。
總之，脾虛濕盛導致的失眠需要綜合調理，必要時應及時就醫，在醫生指導下治療。

你好！依據情況介紹，他已產生了一定的酒精依賴了，就這一情況戒掉酒精是很難的，最好是通過中醫中藥來進行調節。

你好，性功能是人體正常生理功能之一，是夫妻雙方的事。男女雙方只有健康和諧的性生活才能使夫妻共同幸福。平時可以多吃一些蔬菜和水果，多參加一些運動，可以旅游一下，這樣會好很多。