-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
-
春天火大、脾胃不好且久坐電腦前，可能是季節變化、飲食不當、缺乏運動、作息不規律、精神壓力大等原因導致。 1. 季節變化：春季陽氣升發，易導致內火旺盛。此時應注意飲食清淡，多吃蔬菜水果，如梨、苦瓜等。 2. 飲食不當：過多食用辛辣油膩食物會加重脾胃負擔。建議均衡飲食，多吃易消化的食物，如米粥、面條。 3. 缺乏運動：久坐會使身體代謝減緩。要適當增加運動量，如散步、慢跑等。 4. 作息不規律：熬夜等不良作息影響身體機能。應保證充足睡眠，早睡早起。 5. 精神壓力大：長期精神緊張會影響脾胃功能。學會放松，如聽音樂、冥想。 總之，要綜合調理，養成良好的生活習慣，保持心情舒暢，若癥狀嚴重，應及時就醫。
2025-02-05 16:44
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
你好，請問你具體的表現如何呢，建議適當多喝水，清淡飲食，不要盲目使用中藥。
2016-02-27 09:19
-
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學以及電腦房環境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現為神經衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續操作電腦應在4小時以內，操作1小時以上應休息10分鐘。此外，還應經常活動腕部，頸部等，這些部位的肌肉應保持自然松弛，腰部應緊貼椅子靠背。 查看全文»
