27 歲因異性心理失眠,二者是否有關(guān)?
病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等):大夫您好,我才27歲就失眠,因?yàn)榭傁矚g自己是女性,做不成女人我心里特別的委屈,但是我知道這是不可能的,做不成女人我認(rèn)了,我絕不會(huì)去做男人,因?yàn)槲覑盒奈沂悄械?,我也從心里往外惡心我的生殖器官。我的失眠能不能和我的異性心里有關(guān)系?
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回答5
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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27 歲因存在異性心理而失眠,二者很可能有關(guān)。這涉及心理、生理、社會(huì)等多方面因素,如心理壓力、激素變化、社會(huì)偏見、睡眠習(xí)慣和遺傳因素等。 1. 心理壓力:對(duì)自身性別認(rèn)同的困擾會(huì)產(chǎn)生巨大心理壓力,導(dǎo)致焦慮和緊張,影響睡眠。 2. 激素變化:心理狀態(tài)可能影響激素分泌,激素失衡會(huì)干擾睡眠節(jié)律。 3. 社會(huì)偏見:外界的不理解和偏見帶來的負(fù)面情緒,易引發(fā)失眠。 4. 睡眠習(xí)慣:長期因心理問題導(dǎo)致睡眠不規(guī)律,形成不良睡眠習(xí)慣。 5. 遺傳因素:部分人可能存在遺傳易感性,使得在面對(duì)心理困擾時(shí)更易失眠。 總之,異性心理與失眠存在關(guān)聯(lián)。建議及時(shí)尋求專業(yè)幫助,如心理咨詢或精神科治療??蓢L試通過放松訓(xùn)練、規(guī)律作息等改善睡眠。常用治療失眠的藥物有佐匹克隆、艾司唑侖、地西泮等,但使用藥物需遵醫(yī)囑。
2025-02-04 13:14
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好,你說的這種情況考慮與你的心理狀態(tài)不佳有關(guān)。建議您遇事要豁達(dá)開朗,積極樂觀,不能更改的現(xiàn)實(shí)就要接受,努力做好自己活出精彩,過好每一天。
2016-02-27 12:43
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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您的情況是失眠.平時(shí)要保持心情舒暢.避免失眠的最有效方法,是使生活起居規(guī)律化,養(yǎng)成定時(shí)入寢與定時(shí)起床的習(xí)慣,從而建立自己的生理時(shí)鐘.晚餐不宜過飽,睡前不宜喝咖啡,濃茶.
2016-02-27 07:05
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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您好,失眠常由精神緊張,思慮過度,神經(jīng)衰弱等引起。您睡前可喝杯牛奶,聽聽音樂,洗個(gè)溫水澡或用溫水泡腳及對(duì)足底按摩,伸懶腰是促進(jìn)睡眠的很好方法,同時(shí)避免激烈活動(dòng)或或興奮的事情,及少飲水,晚飯不宜過飽等。
2016-02-27 04:55
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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您的情況是失眠.平時(shí)要保持心情舒暢.避免失眠的最有效方法,是使生活起居規(guī)律化,養(yǎng)成定時(shí)入寢與定時(shí)起床的習(xí)慣,從而建立自己的生理時(shí)鐘.晚餐不宜過飽,睡前不宜喝咖啡,濃茶.
2016-02-26 20:54
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