拔罐后肩膀和腰部紫黑，并伴有腰痛、經量少，可能是由多種因素引起的，如局部血液循環不暢、寒濕凝滯、肌肉勞損、婦科疾病、血瘀體質等。 1. 局部血液循環不暢：長期保持不良姿勢或缺乏運動，可能導致局部血液流通受阻。通過適度運動，如瑜伽、慢跑等，能改善血液循環。 2. 寒濕凝滯：長期處于寒冷潮濕環境，易使寒濕入侵。注意保暖，避免受寒，可適當進行艾灸。 3. 肌肉勞損：過度勞累或姿勢不當造成肌肉損傷。可進行物理治療，如熱敷、按摩。 4. 婦科疾病：如盆腔炎、子宮內膜異位癥等，可能影響月經。需就醫檢查，明確診斷后對癥治療，如使用甲硝唑、左氧氟沙星等藥物。 5. 血瘀體質：體內氣血運行不暢，形成瘀血。可通過中藥調理，如血府逐瘀丸。 出現拔罐后肩膀和腰部紫黑，以及腰痛、經量少的情況，應引起重視。建議及時就醫，進行相關檢查，以便明確原因，采取針對性的治療措施。

受涼引起的.建議熱敷或理療,每天晚上可用熱水袋或熱療靈在疼痛部位熱敷,也可用麩皮1.5公斤,在鐵鍋內炒糊后,再加食醋0.25公斤速攪拌均勻后,裝入自制布袋內,然后放置在疼痛部位用被子蓋好保暖熱敷.