風濕性關節炎是一種常見的自身免疫性疾病，病因復雜，治療有一定難度。但通過規范治療、生活調理等，能有效控制病情。治療方法包括藥物治療、物理治療、運動康復、飲食調整、心理調節等。 1.藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能減輕疼痛和炎癥；抗風濕藥如甲氨蝶呤、柳氮磺胺吡啶，可延緩病情進展；糖皮質激素如潑尼松，用于急性發作期。但藥物使用需遵醫囑。 2.物理治療：熱療、電療、針灸等物理方法，能改善局部血液循環，緩解關節疼痛和僵硬。 3.運動康復：進行適量的關節活動和肌肉鍛煉，如游泳、瑜伽，增強關節靈活性和肌肉力量。 4.飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素的食物，少吃高脂肪、高糖食物，避免加重炎癥。 5.心理調節：保持樂觀心態，避免焦慮、抑郁等不良情緒影響病情。 風濕性關節炎雖然難以根治，但患者要有信心，積極配合治療，注意生活中的各個方面，就能有效控制病情，提高生活質量。

你好，要多運動，走走路，跑跑步呀，可以的話做做仰臥起坐,給你介紹幾種比較好的鍛煉方法：1、腹肌鍛煉：也就是仰臥起坐。

其他治療包括物理、康復、職業訓練、心理等治療，是本類疾病綜合治療的不可少的部分。風濕病是一種病因多樣、病理復雜的疾病。臨床上用單一的治療方法難以取得滿意的效果。應雜合以治在選用治療方法時應掌握標本結合、防治結合、醫療與自療結合等原則。