生完孩子尿失禁是常見問題，通常與盆底肌肉損傷、神經損傷、產程過長、產后恢復不良、激素變化等有關。治療方法包括盆底肌訓練、藥物治療、物理治療、手術治療等。 1.盆底肌訓練：通過收縮和放松盆底肌肉，增強其力量和耐力。如凱格爾運動，每天多次練習。 2.藥物治療：可使用度洛西汀、雌激素類藥物等，幫助改善尿失禁癥狀，但需遵醫囑。 3.物理治療：電刺激、磁刺激等療法，促進盆底肌肉收縮和神經恢復。 4.手術治療：對于嚴重的尿失禁，可考慮手術，如尿道中段懸吊術等。 5.生活方式調整：避免憋尿、控制體重、減少咖啡因攝入等。 產后尿失禁需要綜合治療，患者應保持積極心態，堅持治療和訓練。同時，建議及時到正規醫院就診，在醫生的指導下選擇適合的治療方案。

尿失禁在治療方面主要有治療泌尿道感染及失禁的藥物.養成良好排尿習慣,有小便失禁的患者可每隔2-3小時排尿,及提高患者對排尿的知覺。每次小便時應盡量排空膀胱的尿液。盤骨底肌肉訓練，平時多作盤骨底肌肉運動，可加強肌肉的收縮力和控制力，以減輕小便失禁的情況。

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