10分鐘柔膚術(shù)養(yǎng)成嬰兒肌 粗皮黯淡皆是浮云

　　夏天意味著什么？肌膚持續(xù)缺水、油脂分泌失衡、毛孔松弛粗大、老化皺紋干紋、痘痘粉刺痘痕？統(tǒng)統(tǒng)都要get out！愛美的女人又怎能忍受這些肌膚問題的威脅呢?綿綿軟軟、干干凈凈、水水嫩嫩如同云朵那樣的肌膚才是我們的向往！

　　重點關(guān)注：水油平衡

　　初夏柔軟肌膚的5大敵人莫過于肌膚持續(xù)缺水、油脂分泌失衡、毛孔松弛粗大、老化皺紋干紋、痘痘粉刺痘痕。然而歸根到底，罪魁禍?zhǔn)拙褪撬褪Ш?皮膚的水油平衡狀態(tài)受先天遺傳因素和后天因素的影響，后天因素包括環(huán)境、氣候、年齡、季節(jié)、情緒、飲食、健康、營養(yǎng)、生理期、藥物等，其中任何一個因素的變化都可能引起我們皮膚水油平衡系統(tǒng)發(fā)生改變。所以，積極未雨綢繆，正確防范，科學(xué)護膚，保持水油平衡，才能讓你的皮膚從容應(yīng)對這個換季病發(fā)期。

　　護膚的第一步當(dāng)然是潔面，清潔徹底的皮膚才能吸收后續(xù)的“補品”。有些人抱怨，洗面奶清潔能力不夠強悍，其實是因為你“不會洗”。當(dāng)然潔面也有不少學(xué)問哦。

　　STEP BY STEP

　　1 擠出黃豆大小用量的洗面奶在掌心，假如當(dāng)天有化妝，則卸妝后增多一倍洗面奶的用量。

　　2 在洗面奶中加進適量的水，輕輕搓揉，析出泡沫。

　　3 繼續(xù)加水，雙手相互搓揉，直到產(chǎn)生細綿的泡沫。

　　4 右手指尖一邊垂直于掌心滴水，一邊攪拌掌心的泡沫，使之產(chǎn)生更多更細密的泡沫。

　　5 豐富細綿的泡沫呈現(xiàn)細粒慕斯?fàn)顟B(tài)，能更有效地進入毛孔，清除污垢。

　　6 將面部皮膚濕潤，然后用厚泡沫輕輕覆蓋皮膚，由T區(qū)開始由內(nèi)而外打圈潔面。

　　總覺得營養(yǎng)型的護膚品吸收不良?不妨試試配合面部按摩!面部按摩融合了增進血液循環(huán)、促進細胞新陳代謝、協(xié)助皮下污垢排泄、消除腫脹松弛、恢復(fù)肌膚疲勞等多種效果，只要你每天抽出短短4分鐘，持之以恒，定能養(yǎng)出讓人羨慕的云朵肌!

　　STEP BY STEP

　　1 擠出硬幣大小的按摩膏在掌心，停留20秒掌溫預(yù)熱。

　　2 并攏中指和無名指，在唇角輕按，大約3,、4下。

　　3 指腹從唇角輕輕滑動提拉至耳邊，來回3、4下。

　　4 反手用掌心沿兩頰臉際線推滑，抵達顴骨，各3、4下。

　　5 4根手指并攏，指腹在額頭上下推抹。

　　6 手掌包裹臉部，用掌溫加速護膚品的吸收。

　　刮痧是源自中國民間的傳統(tǒng)療法，利用砭石刮痧板或其他工具在體表一定部位連續(xù)刮動，將黏附在組織間不暢通的有毒物質(zhì)提引至皮表，從而達到促進新陳代謝，加快排毒，加速換膚的效果。如果對美容院有所顧慮，那就不妨自己親自刮痧美容吧!

　　STEP BY STEP

　　1 將美容液滴在T區(qū)，粗略沿著尖頭方向由內(nèi)而外輕輕推開。

　　2 利用刮痧板從耳側(cè)沿下巴輕刮而下，疏通淋巴流。

　　3 從脖子的側(cè)面一帶向從耳朵下面輕刮，刮通耳下淋巴節(jié)。

　　4 跟著尖頭方向由內(nèi)向外螺旋輕刮。

　　5 從額頭中央橫向推刮，收止于太陽穴。

　　6 再從耳下順著往下刮至鎖骨。以上步驟來回進行2、3次。