大便長期不成形、消瘦且怕冷，可能是脾胃虛弱、腸道疾病、飲食不當、內分泌失調、精神因素等所致。 1.脾胃虛弱：脾胃功能不佳，無法正常運化水谷，導致大便稀溏。可通過中藥調理，如參苓白術散、健脾丸等。 2.腸道疾病：如慢性腸炎、腸易激綜合征等，炎癥刺激或腸道功能紊亂會影響大便形態。常用藥物有雙歧桿菌四聯活菌片、腸炎寧片等。 3.飲食不當：過多食用生冷、寒涼食物，加重腸道負擔。需調整飲食結構，避免食用此類食物。 4.內分泌失調：甲狀腺功能減退等內分泌疾病可能影響代謝和腸道功能。治療需針對病因，如補充甲狀腺素。 5.精神因素：長期精神緊張、焦慮等會影響腸道神經功能。要注意心理調節，必要時尋求心理醫生幫助。 出現長期大便不成形且消瘦怕冷的情況，應引起重視。建議先調整生活方式和飲食習慣，若癥狀無改善，及時到正規醫院消化內科就診，進行相關檢查，明確病因后對癥治療。

你應該到醫院做一下詳細的檢查。注意不要著涼,尤其是盡量不要用空調；還有就是要每天按時吃飯，早睡早起；要放松自己，不要總想著工作，學會‘勞逸結合’；飲食注意調理：平時注意吃溫熱的東西，不要吃生冷的食物，可以適當吃點姜驅逐體內汗氣；最重要的一點要注意適當運動。不然吃什么藥都不能好的。希望你早日康復哦。

你好，注意不要著涼,尤其是盡量不要用空調；還有就是要每天按時吃飯，早睡早起；要放松自己，不要總想著工作，學會‘勞逸結合’；飲食注意調理：平時注意吃溫熱的東西，不要吃生冷的食物，可以適當吃點姜驅逐體內汗氣；最重要的一點要注意適當運動。不然吃什么藥都不能好的還有最好去醫院做一次全面的檢查，這樣的話好一點。

你好，分析可能是由于飲食不當，或是情志不暢等因素所引起的胃腸功能紊亂。建議您服用溫胃舒和腸炎靈進行治療。平時注意飲食，少食多餐為益。祝身體健康

您好，根據您提供的情況分析考慮為腸道菌群失調意見：1、雙歧三聯活菌2#一天三次或者可以吃些酸奶調節腸道菌群2、避免吃刺激性的食物，可以多吃含粗纖維的食物3、多喝水，早晨起床后可以喝點溫的淡鹽水加速腸道的蠕動4、養成定時排便的習慣