脂肪肝是由于多種原因?qū)е赂闻K內(nèi)脂肪堆積過多的病變，常見因素包括不良飲食習(xí)慣、肥胖、缺乏運(yùn)動、遺傳因素、某些疾病等。 1.不良飲食習(xí)慣：長期大量攝入肥肉等高脂肪食物，會增加肝臟代謝負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致脂肪在肝內(nèi)堆積。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少高脂肪、高膽固醇食物攝入，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。 2.肥胖：體重增長過快，身體脂肪含量過高，易引發(fā)脂肪肝。需要控制體重，通過合理飲食和適量運(yùn)動來消耗多余脂肪。 3.缺乏運(yùn)動：運(yùn)動量不足，身體代謝緩慢，不利于脂肪消耗。建議每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、慢跑等。 4.遺傳因素：部分人由于遺傳易感性，更容易患上脂肪肝。若有家族病史，更應(yīng)注意生活方式的調(diào)整和定期體檢。 5.某些疾病：如糖尿病、高血脂等，可能影響脂肪代謝，誘發(fā)脂肪肝。積極治療原發(fā)疾病，有助于改善脂肪肝狀況。 總之，患上脂肪肝不必過于緊張，通過改善生活方式和必要的治療，多數(shù)患者的病情可以得到有效控制。但要注意定期復(fù)查，監(jiān)測病情變化。

你好，脂肪肝是一種代謝失常性的肝病，沒有傳染性，即使被查出來也不會影響工作的。建議你盡早治療，控制飲食，加強(qiáng)鍛煉，定期復(fù)查。

你好一般入職體檢就是一般的常規(guī)體檢比如血尿便常規(guī)肝腎功能身高體重肝腎B超血壓血糖等就是這些項目。即使查出來問題也不大，重點(diǎn)是你自己需要好好調(diào)養(yǎng)，保重身體才是。祝身體健康，工作順利！

肝功能不正常有些單位會有所限制，你的體重超標(biāo)，肥胖是引起脂肪肝因素中最常見的，建議平時飲食上面做些控制，通俗點(diǎn)也就是減肥，另外多做些運(yùn)動（當(dāng)然，不必過量），定期復(fù)查如果轉(zhuǎn)氨酶數(shù)值高需要治療才行。

首先，找出病因，有的放矢采取措施。如長期大量飲酒者應(yīng)戒酒。營養(yǎng)過剩、肥胖者應(yīng)嚴(yán)格控制飲食，使體能恢復(fù)正常。有脂肪肝的糖尿病人應(yīng)積極有效地控制血糖。營養(yǎng)不良性脂肪肝患者應(yīng)適當(dāng)增加營養(yǎng)，特別是蛋白質(zhì)和維生素的攝入。總之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。　　其次，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。　　還有，適當(dāng)增加運(yùn)動，促進(jìn)體內(nèi)脂肪消耗。每天跑步，每小時至少6公里才能達(dá)到減肥效果。仰臥起坐或健身器械鍛煉都是很有益的。