體重超標時喝蜂蜜不一定會增重，這取決于多個因素，如攝入量、整體飲食結(jié)構(gòu)、運動量、身體代謝水平、個人體質(zhì)等。 1.攝入量：若大量飲用蜂蜜，其富含的糖分可能導(dǎo)致熱量攝入過多，從而有增重風(fēng)險。 2.整體飲食結(jié)構(gòu)：如果在飲食均衡的基礎(chǔ)上額外喝蜂蜜，可能會增加熱量。但如果能控制其他食物的攝入，影響相對較小。 3.運動量：缺乏運動，能量消耗少，喝蜂蜜帶來的多余熱量易轉(zhuǎn)化為脂肪。反之，運動量大則影響較小。 4.身體代謝水平：代謝快的人能更快消耗熱量，喝蜂蜜增重的可能性低；代謝慢則易增重。 5.個人體質(zhì)：有些人對糖分的吸收和轉(zhuǎn)化效率高，易因喝蜂蜜增重；而有些人則不易。 總之，體重超標者應(yīng)謹慎飲用蜂蜜，關(guān)注整體飲食和運動，以維持健康體重。

你好,一般是不會的,但是不要長吃的,對牙齒也是不好的.

健康指導(dǎo)：您好，蜂蜜本身的能量密度并不是非常高的；所以少量的進食蜂蜜一般是不會導(dǎo)致體重劇增；但是任何的食物進食太多都可能導(dǎo)致能量攝入超標，進而導(dǎo)致肥胖的產(chǎn)生，所以對于您來講主要是要掌握一個度量。