吃清熱除濕的中藥后出現發熱、手心出汗的情況，可能是正常的藥物反應，也可能與個體體質、用藥不當、原有疾病等因素有關。 1. 正常藥物反應：部分清熱除濕的中藥可能會促進血液循環和代謝，從而引起短暫的發熱和出汗。如黃柏、苦參、龍膽草等，這可能是身體在調整和排出濕氣。 2. 個體體質差異：每個人對藥物的耐受和反應不同。有些人可能較為敏感，容易出現一些特殊反應。 3. 用藥不當：比如用藥劑量過大，或者藥物搭配不合理。 4. 原有疾病影響：如果本身存在內分泌失調、植物神經功能紊亂等疾病，也可能出現這種情況。 5. 其他因素：飲食、環境溫度、情緒等也可能對身體反應產生影響。 如果這種發熱和手心出汗的情況持續不緩解，或者伴有其他不適癥狀，如心慌、頭暈、惡心等，應及時就醫，咨詢醫生的意見，以確定是否需要調整用藥或進行進一步的檢查和治療。

你好，平時生活習慣應注意，比如說睡前半小時不能劇烈活動，不宜大聲嬉鬧，看電視或電影不要太晚，睡前不吃東西，睡前應開窗，要泡腳等等，這樣是可以減少像您這樣的情況的，希望我的話可以幫到您，祝您健康！

建議最好采用中藥調理治療可以達到很好的治療效果,中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅,疏肝滌痰,調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用，祝您健康。

你好，失眠多考慮神經衰弱，,建議你積極服用谷維素+刺五加+B1片來調理,注意營養和休息保持心情愉悅

考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致，可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好，平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜。