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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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腸不好一直拉肚子時(shí)，適合吃一些清淡、易消化、富含營(yíng)養(yǎng)且對(duì)腸道刺激小的菜，如南瓜、胡蘿卜、山藥、土豆、白菜等。 1.南瓜：富含果膠，可保護(hù)胃腸道黏膜，減少刺激。 2.胡蘿卜：含有豐富的胡蘿卜素和維生素，能增強(qiáng)腸道抵抗力。 3.山藥：健脾益胃，有助于改善腸道功能。 4.土豆：性質(zhì)溫和，容易消化，能補(bǔ)充能量。 5.白菜：富含維生素和膳食纖維，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解腹瀉。 總之，在腸道不好拉肚子期間，飲食選擇要謹(jǐn)慎。除了上述蔬菜，還應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，避免食用生冷、油膩、辛辣等刺激性食物。如果腹瀉癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-02-05 21:19
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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飲食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃纖維性食物.多喝水.
2016-02-27 02:00
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