小葉增生是乳腺增生的一種常見類型，多因內分泌失調、精神因素、不良生活習慣等引起。治療方法包括調整生活方式、藥物治療、心理調節等。一般通過合理治療，癥狀可得到改善，轉變成乳腺癌的概率較低。 1. 調整生活方式：保持良好的作息規律，避免熬夜；減少攝入高脂肪、高糖食物；適度運動，有助于維持內分泌平衡。 2. 心理調節：減輕工作和生活壓力，避免緊張、焦慮等不良情緒，保持心情舒暢。 3. 藥物治療：可在醫生指導下使用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物，以緩解疼痛和腫塊。 4. 中醫治療：如針灸、按摩等中醫療法，能促進血液循環，緩解癥狀。 5. 定期復查：每 3 - 6 個月進行一次乳腺超聲檢查，觀察病情變化。 總之，小葉增生患者不必過于擔憂，只要積極配合治療，調整生活習慣，多數能有效控制病情。但如果癥狀加重或出現其他異常，應及時就醫。

您好！根據描述，小葉增生是乳腺增生性疾病中最為常見的一種非腫瘤、非炎癥性的增生性病變，約占乳腺疾病的70%左右，青春期后多發、該病的發生主要與內分泌失調或精神情志關系密切。一般月經前乳房脹滿疼痛明顯，月經來潮后乳房脹痛緩解。建議：1、清淡飲食、禁忌辛辣、2、保持心情舒暢、3、如果疼痛明顯可以考慮服用逍遙丸或者乳癖消、加消乳散結膠囊口服，一般癥狀可以得到緩解。4、有條件者可以考慮中醫藥湯藥口服治療，療效較好、5、該病無需特殊治療，定期復查即可、6、祝早日康復、