精子活力和活動率低可能由多種因素導(dǎo)致，如不良生活習(xí)慣、精索靜脈曲張、生殖系統(tǒng)感染、環(huán)境因素、自身免疫性疾病等。 1.不良生活習(xí)慣：長期吸煙、酗酒、熬夜、久坐等，會影響精子質(zhì)量。應(yīng)戒除不良習(xí)慣，保持規(guī)律作息，適度運動，避免長時間處于高溫環(huán)境。 2.精索靜脈曲張：這會使睪丸局部溫度升高，影響精子生成。輕度可保守治療，如穿陰囊托帶褲；嚴(yán)重時需手術(shù)治療。 3.生殖系統(tǒng)感染：附睪炎、精囊炎等感染會損害精子活力。需使用抗生素治療，如頭孢呋辛酯、左氧氟沙星、阿奇霉素等。 4.環(huán)境因素：長期接觸化學(xué)物質(zhì)、輻射等，可能影響精子。要盡量避免此類環(huán)境。 5.自身免疫性疾病：體內(nèi)產(chǎn)生抗精子抗體，攻擊精子。治療需調(diào)節(jié)免疫，常用藥物有潑尼松、地塞米松等。 精子活力和活動率低應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對性治療。同時，保持良好的生活方式有助于提高精子質(zhì)量。