幾年前腰部扭傷后今日突然無法運動，可能是舊傷復發、腰椎間盤突出、腰肌勞損加重、腰部肌肉拉傷、腰椎小關節紊亂等原因所致。 1.舊傷復發：之前的扭傷未完全恢復，在某些誘因下再次發作。可能需要臥床休息，佩戴腰圍，進行物理治療。 2.腰椎間盤突出：長期勞損導致椎間盤退變，突出的椎間盤壓迫神經。可采取牽引、按摩、藥物治療，如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊。 3.腰肌勞損加重：長期勞累使腰部肌肉緊張，癥狀加重。要注意休息，熱敷腰部，使用活血化瘀的藥物，如云南白藥氣霧劑。 4.腰部肌肉拉傷：近期的不當活動造成新的拉傷。應立即停止活動，冷敷，后期熱敷并配合按摩。 5.腰椎小關節紊亂：腰部姿勢不當引起小關節錯位。可通過手法復位，配合針灸治療。 腰部突然無法運動應引起重視，及時就醫，明確病因，采取針對性治療。同時，要注意腰部保暖，避免過度勞累和劇烈運動。

腰活動受限：有的當時疼痛難忍,有的次晨才開始疼痛.翻身困難,步態緩慢,腰活動受限.　　局部壓痛：腰部肌肉緊縮,痙攣,有明顯壓痛點,多在條四,五腰椎橫突與髂骨之間,或腰骶部中線等處.1.休息：靜臥硬板床,腰兩側用枕頭（或沙袋）擠擋,使其少動安靜.雙手自抱雙膝,可以減輕疼痛.　　2.導引：導引或針刺經外奇穴腰痛點（圖62）.在手背側,當第二三及第上五掌骨之間,當腕橫紋與掌指關節中點處.一側二穴.導引或留針20分鐘,一日三次,同時令病人自伸屈和放置腰10次以上,鎮痛有顯效.　　3.熱敷：局部熱敷或做手導引,可增進血液循環,加速水腫,血腫的吸收.　　4.按摩：采用“揉按”使腰肌松弛,重壓腰三有等手法,每日2次,每次20~30分鐘.　　5.封閉：有明顯壓痛點時用2%普魯卡因溶液5~10ml,加醋酸強的松25ml,痛點注射.有一一針即可止痛.

人們在干活或抬重物時,如果動作不協調,姿勢不正確等,往往會發生急性腰扭傷,即“閃腰”.這是由于腰部或骶部位的肌肉,韌帶,筋膜等軟組織突然受到牽拉而超過其彈性限度所致的急性損傷.急性腰扭傷后可立即出現劇烈疼痛,甚至有腰部斷裂感.此時.腰部不敢活動,行走困難,嚴重者甚至臥床時不能翻身.腰部的疼痛為持續性的,咳嗽,打噴嚏,腹部用力等都可使疼痛加劇.急性腰扭傷可按如下方法處理：（1）停止工作,勞動,絕對臥床休息.應仰臥于硬板床上,床上墊一厚被,腰下墊一軟枕,可減輕疼痛和緩解肌肉痙攣.（2）扭傷當天不要熱敷和推拿,以免局部血管擴張,發生滲血和加重水腫.24小時后,局部可用熱敷,推拿按摩,拔火槽等治療,或食鹽炒熱布包敷患處,或用指尖,掌緣或半握拳的手均勻地敲擊腰背部受傷的肌肉；還可用紅花油,米酒等涂抹,按揉患處,以促進局部的血液循環,調和氣血.如疼痛劇烈應到醫院救診.

您好,您要確診是否由于腰間盤突出引起的.建議您到醫院做個腰椎的CT檢查,根據檢查結果確診是否是腰間盤突出,如果是腰間盤突出引起的,您要根據情況做相應的治療,現在腰間盤突出的治療主要有按摩,牽引,介入,手術等方法,如果不是腰間盤突出,您有可能是肌肉拉傷,您主要是休息,服用一些傷藥就可以了.祝您健康!

去骨科拍個X片看是否存在骨折,然后再決定怎么治療,不知道這個回答對與你有沒有幫助!